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肥胖儿童宣教片脚本框架
阅读人次:  日期:2013-8-21

思路

1.以肥胖儿童的烦恼、就诊、多方干预治疗为主线,穿插医生和博士爸爸自学后的讲解,对相关宣教知识进行系统阐述

2.拟人化表现形式,选用老鼠一家作为肥胖儿童家庭,猫作为医生,以儿童口吻命名,随情节开展,多人物多场所融合

3.仿照糖尿病宣教片,小孩前期乱吃乱喝、不节制,出现体育饭量增加、不爱运动等现象,同时出现临床症状和心理障碍,医生最后诊断为肥胖症。后面进入国内现状分析,儿童肥胖症形成原因、后期饮食干预、运动干预、家长注意事项。

人物设定

鼠爸爸:灰灰爸爸,成年男老鼠,男装

鼠妈妈:灰灰妈妈,成年女老鼠,女装

鼠儿子:小灰灰,男小老鼠,男孩衣服

鼠爷爷:灰灰爷爷,老年男老鼠,老年男装

猫医生:喵喵阿姨,成年女白猫,医生装

小博士:博士狗,眼镜,博士服

故事场景

彩虹幼儿园

喵喵诊室

灰灰家

超市

运动场所

其他社交及活动场所

肥胖儿童宣教片脚本框架

初始知识框架整理及分析

大章节

小章节

时间比例

表现方式

1、小灰灰减肥记(一)

胖灰灰是怎么形成的

过年放假

情景:放寒假灰灰在家睡懒觉、暴饮暴食,不运动,躺在沙发上看电视、做作业、打电动等吃薯条、可乐、炸鸡腿、夹心饼干等垃圾食品,引起体重增加。

开学

定期体检时,卫生老师发现体重增加过快,超出正常儿童体重增长曲线图上限,建议到医院检查一下。

医院肥胖专科门诊

候诊时,灰灰看到身旁有头颈发黑、候诊时睡觉甚至打呼噜,隔壁用呼吸机抢救的肥胖小朋友。

喵喵诊室

灰灰爸爸、灰灰妈妈、灰灰来到XXX医生肥胖门诊。

喵喵医生看到卫生老师提供过来的体重报告后,建议先做下生化检查。

检查报告:脂肪肝高、血胰岛素高、血压高等,喵喵医生最后诊断灰灰为肥胖症【汤老师提供

小博士

分析国内现状,肥胖的危害【汤老师提供

结尾

鼠爸、鼠妈直流汗,着急……

2、小灰灰减肥记(二)

饮食干预篇

喵喵诊室

鼠爸,看到最后诊断结果后,立刻说:医生直接开减肥药吧,多贵的药我们不在乎,只要让灰灰体重尽快减下去。

喵喵医生:很多家长得知自己的孩子诊断为肥胖症后,想通过药物短期内让孩子体重减下去,其实这是不正确的观念,儿童减肥不是一蹴而就的事情,应该遵循循序渐进。

小博士:儿童吃减肥药的坏处【汤老师提供】,儿童减肥应该从饮食、运动、生活方式等多方面进行干预。

喵喵诊室,医生叮嘱鼠妈:现在我教你一些日常饮食、运动、生活注意事项,以后在生活中应该严格遵守……(此处说话声音渐止……后面通过鼠妈回忆方式展现)

超市挑选食物

在超市中,鼠爷爷溺爱孙子,灰灰喜欢吃的东西随便他拿。来到

熟食专柜:肉粽、锅贴、生煎馒头、油炸鸡腿

面包专柜:奶油蛋糕、热狗面包

零食专柜:夹心饼干、奶黄派、巧克力派、巧克力、方便面、薯片、糖果等

饮料专柜:乳酸饮料、碳酸饮料。

鼠妈看后,回忆起喵喵诊室里医生叮嘱的话,建议以上这些食物都不要让灰灰吃,但是鼠爷爷坚持孙子爱吃就可以随便吃。于是爷爷和妈妈起了争论。

小博士定论:肥胖人群挑选食物有讲究,建议遵循食物红绿灯原则:【汤老师审核

多选绿灯食物,少选黄灯食物,避免红灯食物。另外买零食前看一下食物成分表,(插入食物营养标签图)选能量相对低的零食。

绿灯食物(可以摄入,每天不超过1份)诸如:酸奶、豆花、卤汁豆腐干、水果、蔬菜汁、果冻、牛肉干、鱿鱼丝、白煮蛋、茶叶蛋、全麦面包、鲜玉米、红豆汤、自制八宝山芋汤。

晃动食物(控制摄入,每周不超过一次,每次不超过1份)诸如:苏打饼干、坚果类、蜜饯类、冰淇淋。

红灯食物(尽量避免,尽可能不吃):黄油、炼乳、炸薯片、炸薯条、巧克力饼干、夹心饼干、曲奇、方便面、碳酸饮料、棉花糖、水果糖、汉堡、热狗、炸鸡等。

正确安排零食食用时间:放学后、晚餐前1-2小时是最佳零食时间,晚饭后不再吃零食,不宜在玩耍时吃零食,也不要边看电视,边吃零食。每天吃零食次数不超过3次,以免影响正餐食欲。

中国居民推荐每日膳食指南:

结尾

小灰灰大哭,以后很多爱吃的零食都不能吃啦。

3、小灰灰减肥记(三)

烹饪方式篇

厨房

一日菜谱放在眼前,主食、青菜、西红柿、鱼、香菇、白菜等。

鼠妈妈:挑选了鱼,因为鱼是低脂肪,高蛋白正符合减肥的食物原则,灰灰爱吃糖醋鱼,开心的正想做,但是突然想到喵喵诊室里医生交代:食物烹调忌用或少用油煎、油炸,应尽量选用清蒸、炖、煮,所以将糖醋鱼改成了清蒸鱼。

小博士总结处方烹饪小贴士:

烹饪工具:使用微波炉、烤炉和不粘锅

烹饪方法:推荐焯、蒸、煮、凉拌、少油炸、油爆、油炒、放油时用调羹,控油壶(插入控油壶、控油勺图片)等

油的种类:推荐使用植物油、避免使用动物油

烹饪要点:

素菜:不炒菜,用水焯,放少量盐入底味

荤菜:不油炸、取少量油煎熟食物,肉类可先入水过熟,尽量用“蒸、烤”

主食:少做炒饭,可以再主食中加入粗粮、素材、水果、增加风味。

糖类:不放油、少勾芡、只稍做调味,突出原味。

另外在进餐顺序、进餐速度、进餐数量上也应予以控制。【汤老师提供

4、小灰灰减肥记(四)

运用干预篇

家里

回忆—喵喵诊室:喵喵医生叙述肥胖儿童在家里和学校要多做体育运动,养成良好的生活习惯。

画面二——家里:减少看电视,上网、打电动时间,一般建议每次控制在40分钟以内,看电视时拒绝吃零食。

画面三——做作业,注意力集中,做完后,可以到公园散步。

画面四——在公园做一些运动:诸如慢跑等

画面五——建议少做电梯、多走楼梯

画面六——养成按时睡觉、起床的好习惯,不要睡懒觉。 

学校

在学校中多做体育运动,每天保证至少1小时以上的运用量

画面一——上下学、少做家庭轿车或公共汽车、多走路

画面二——勤做操

画面三——多打球(乒乓、篮球、足球等)

画面四——玩跳绳

画面五——同学之间玩捉迷藏等

 

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